Алонсо откровенно рассказал о потере формы после возвращения
«Когда я вернулся в Формулу‑1, на первых тестах»
Фернандо Алонсо высказал одно из самых откровенных размышлений о психологической борьбе за сохранение мотивации в годы без побед — и о неожиданном ощущении «медлительности», которое он испытал, вернувшись в Формулу‑1 после паузы.
В беседе с DAZN, почти через два десятка лет после своей второй и последней победы в чемпионате, 44‑летний ветеран рассказал о внутренних разговорах и стойкости, необходимых, когда результаты не идут.
«Когда ты долго не побеждаешь и у тебя нет подходящего оборудования, как это было у меня в последние годы с машиной, тебе приходится много раз разговаривать с собой, — сказал он. — Дома нужно встать и самому идти тренироваться. Ты разговариваешь с собой часами, смотришь на свои шрамы и прошлые видео и говоришь себе, что ты всё ещё тот человек, а не тот, кто сейчас не может получить нужный результат.
«Нельзя поддаваться эго, потому что оно замедлит тебя и совсем не поможет, но при этом нужна большая самооценка и уверенность, — добавил испанец. — Когда всё идёт в твою сторону или нет, эта уверенность должна быть непробиваемой. Найти баланс между эго и уверенностью сложно».
Алонсо также вспомнил шок от ощущения, что он стал медленнее после перерыва в спорте.
«Когда я вернулся в Формулу‑1, на первых тестах я думал, что выступаю так же, как когда уходил, — сказал он. — Но времена кругов говорили иное — они показывали, что я на несколько десятых медленнее.
«У меня не было ответа на то, как отыграть эти десятые, потому что я выжимал максимум из того, что мог сделать, но это когнитивная система, что‑то врождённое, что у нас есть и что ты развиваешь с практикой, и когда у тебя перерыв, это как бы „сбрасывается“, — пояснил он.
«Это как снова сесть на велосипед и заново ставить колёса, потому что ты потерял равновесие. Эти вещи, которые со стороны кажутся простыми — если у тебя есть талант, ты вернёшься и поедешь быстро, — но твоё тело, мозг, ощущения должны пробудиться заново».
Команда Aston Martin Формулы‑1
Другие статьи
Марко отрицает, что Red Bull вынудил к уходу, по мере появления новых подробностей.
Формула-1 | Доктор Хельмут Марко настаивает, что его уход из Red Bull был добровольным, отвергая сообщения о том, что его вытеснили после 20 лет в компании…
FIA увеличивает очки суперлицензии Формулы-1 за выступления в IndyCar
Формула-1 | FIA подтвердила увеличение очков суперлицензии Формулы-1 для IndyCar — долгожданная корректировка, появившаяся в тот момент, когда Колтон Херта нуждается в F2 (…)
Досье на инженеров в стиле Хэмилтона «бесполезны» — Арривабене
Формула-1 | Маурицио Арривабене упрекнул Льюиса Хэмилтона в его привычке присылать Ferrari подробные технические досье — что, по словам итальянца, является (...)
Рованпера остановлен из-за головокружения, Дуохан связан с «Хаасом»
Формула-1 | Долгожданный дебютный тест Калле Рованперя в Super Formula на Сузуке был прерван после того, как у фина диагностировали доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. (…)
Ферстаппен по-прежнему лучший гонщик 2025 года — Прост
Формула-1 | Ральф Шумахер и Ален Прост оба говорят, что Макс Ферстаппен был выдающимся гонщиком в 2025 году, несмотря на то что он проиграл титул Ландо Норрису — хотя остаются сомнения (…)
Алонсо откровенно рассказал о потере формы после возвращения
Формула-1 | Фернандо Алонсо дал одно из своих самых откровенных размышлений о психологических битвах, связанных с поддержанием мотивации в годы без побед — и (…)