Обзор Garmin Fenix 7X Sapphire Solar: Это система OBDII для вас

      Мы можем получать доход от продуктов, доступных на этой странице, и участвовать в партнерских программах. Узнать больше ' Я тестирую смарт-часы Garmin Fenix 7 Sapphire Solar уже полгода и хочу начать с признания. Я не фитнес-информатор. Если вы посмотрите на меня, то, скорее всего, даже не подумаете, что я любитель фитнеса. Визиты к врачу начинаются с того, что медсестра, измеряющая мои показатели, спрашивает, нормально ли я себя чувствую, ведь мой пульс необычно низкий для человека, который явно проводит больше времени за пробелом, чем за рулем. Вот почему я вполне могу рассматривать фитнес-продукт, используемый элитными спортсменами. Так, чтобы показать всем остальным, что технологии могут сделать тренировки проще и даже веселее. Раз уж вы читаете эту статью, велика вероятность, что вы - автолюбитель. После нескольких дней сбора данных с помощью моих первых смарт-часов я начал сравнивать их с системами OBDII и приборами для регистрации данных, которые я использую при тестировании автомобилей. Все пробуют разные способы геймификации фитнеса - от видеоигр до социальных сетей, где можно похвастаться своими достижениями. Ни один из этих способов мне не подошел, но наличие реальных, научных данных определенно изменило мой подход к фитнесу. Garmin Fenix 7X поднял его на новый уровень по сравнению с моими Apple Watch. У меня было несколько разных Apple Watch. Но, начиная с этого момента, когда я буду сравнивать, я буду иметь в виду мои нынешние Ultra 2. Я должен сказать пару вещей для протокола. Это обзор продукта; ничто здесь не должно восприниматься как медицинский или фитнес-консультант. Я использую себя и свой опыт только в качестве примера. Garmin, Apple и все остальные компании, выпускающие смарт-часы и носимые устройства, хотели бы, чтобы вы знали, что они не продают медицинские или диагностические приборы, а полученные данные не должны использоваться в медицинских целях. Размер аудитории социальных сетей не имеет никакой связи с реальными знаниями. Если у вас есть какие-то опасения по поводу своего здоровья, обратитесь к настоящему врачу.

      Майк Феббо Нижняя линия На Amazon в настоящее время Garmin Fenix 7X Sapphire Solar можно приобрести по цене $619,99 Первое, что выделяет смарт-часы Garmin, - это время автономной работы. Если я использую свои Apple Watch для мониторинга состояния здоровья и периодических уведомлений с телефона, то они должны стоять на зарядке как минимум раз в три дня. Если я использую Fenix 7 таким же образом, они могут легко проработать более трех недель. Отчасти это связано с трансфлективным экраном Garmin. Это ЖК-дисплей, который отражает окружающий свет, а не использует подсветку.

      Он гораздо менее энергоемкий, чем OLED, и включает в себя солнечные батареи для питания часов. Если я заряжу оба устройства на 100 % и буду использовать их для тренировок, где они будут постоянно проверять показатели здоровья и GPS. Помимо обычного использования и отслеживания сна, мои часы Apple потребуют подзарядки на следующее утро. Часы Fenix 7X могут проработать целую неделю на одном заряде: тренировки, обычное использование и отслеживание сна. Модель 7X поставляется с предварительно загруженными топографическими картами, которые работают с двухдиапазонными датчиками GPS. Я использовал его для однодневных походов и даже для регистрации прогулок по своему району. Для пеших прогулок можно задавать путевые точки, заранее планировать маршруты и даже отслеживать себя на незапланированных маршрутах и получать указания, куда вернуться, если вы свернули с пути.

      Майк Феббо Помимо карт, в Fenix 7X можно регистрировать более 30 различных видов деятельности. Сюда входят велосипед, бег, плавание, пешие прогулки, а также катание на квадроциклах, серфинг и т. д. Часы подключаются к нескольким датчикам, для велоспорта они считывают показания вашего счетчика мощности и каденса. Если у вас есть умный тренер, он не только будет записывать данные, но и, если вы задали тренировку в часах, будет контролировать сопротивление. Как гик, я признаю, что экран не такой четкий и красочный, как у моих часов Apple. У Garmin есть и другие часы с OLED-экранами, которые выглядят так же хорошо, но пользовательский интерфейс все равно не такой удобный, если вам нужен наручный планшет. Для использования на улице сочетание физических кнопок, возможности подключения и длительного времени автономной работы делают эти часы лучшим выбором. Наконец, у Garmin есть бесплатное программное обеспечение для фитнес-коучинга и мониторинга здоровья. Чтобы получить планы тренировок, мониторинг состояния организма и действительно использовать все данные с Apple Watch, вам придется заплатить за приложения, чтобы воспользоваться ими.

      Я могу использовать Garmin Fenix 7X каждый день, не вкладывая в них постоянно деньги. Он предоставляет более чем достаточно данных, чтобы удовлетворить меня, профессионального ботаника. Garmin выпустила модель Fenix 8, в которой добавлены микрофон и динамик, а также экран AMOLED. Если для вас это важно, обратите внимание на новейшую модель, а если нет, то модели Fenix 7 все еще доступны, и в большинстве мест со скидкой.

      Garmin Fenix 7X Sapphire SolarПростота использования9/10Качество10/10Прочность9/10Ценность8/10В целом9/10 В чем смысл смарт-часов Прошло почти пять лет с тех пор, как я начал носить смарт-часы по рекомендации своего врача. Первыми были Apple Watch Nike. У меня было несколько неясных симптомов, и после различных проверок, динотестирования и ношения портативного ЭКГ медицинского класса, называемого холтеровским монитором, в течение нескольких дней он выявил нарушения в работе сердца. Мне поставили диагноз "суправентрикулярная тахикардия" (СВТ). Это аритмия, при которой верхние камеры сердца бьются нерегулярно по сравнению с нижними камерами, что вызвано неправильной электрической передачей сигнала. У меня осечка в сердце, вызванная неисправной системой зажигания, и смарт-часы помогают мне отслеживать ее. Я могу это почувствовать. Поэтому мне не нужны часы, чтобы сказать мне, что это происходит. А вот регистрация состояния и показателей до и после - это те данные, которые мне нужны. Майк Феббо В то же время, когда у меня диагностировали СВТ, я, что неудивительно, стал больше заботиться о своем общем здоровье и физической форме. Тренировки для меня не в новинку; я - клише среднего возраста. В 20 лет я был спортсменом в колледже. Регулярные занятия спортом продолжались, но постепенно сокращались до 30 лет, а в 40 лет карьера и семейная жизнь не позволяли мне практически не тренироваться. Наряду с болезнью сердца у меня была гипертония, я весил 255 фунтов и был на пути к диабету второго типа. Все это случилось в начале 2020 года. Случилось кое-что, что прервало мое фитнес-путешествие, и тогда я начал все сначала. Вначале я просто отслеживал активность и некоторые основные показатели тренировок, но в основном я использовал смарт-часы, чтобы следить за состоянием своего сердца. Затем появился мониторинг сна. Я начал совмещать его с другим приложением для отслеживания диеты, времени приема пищи и т. д. В то время Apple мало интересовалась велосипедами. Приходилось использовать другие способы отслеживания этих показателей. Я также использовал несколько различных платных приложений для интерпретации данных с моих Apple Watch. В конце концов я обновила свой комнатный велосипед до Wahoo Kickr Bike Shift, высокотехнологичного стационарного велосипеда с измерителем мощности, и использовала программное обеспечение Zwift, геймифицированный велотренажер, для создания тренировок. Благодаря изменению рациона и физическим нагрузкам я похудел примерно до 230 килограммов, но на этом остановился. Затем я приобрел Garmin Fenix 7X. Во-первых, Garmin делает все, что я получал от программного обеспечения для отслеживания фитнеса, членства в Zwift. Он управляет велосипедом Wahoo, в него встроены все функции для велоспорта в помещении и на улице, и в нем есть бесплатные программы для тренеров. С момента приобретения Fenix я сбросил еще 15 фунтов, мое давление в норме, и мне кажется, что мои волосы тоже стали лучше - возможно, это не связано.

      Смарт-часы, особенно Fenix 7X Sapphire Solar, стоят недешево. На момент начала тестирования они стоили 900 долларов, но сейчас их цена снизилась до 620 долларов. Для сравнения, Apple Watch Ultra 2 стоят 799,00 долларов. Все относительно, но с учетом экономии на часах и отсутствия необходимости платить за приложения экономия получается значительной. Fenix - это бортовая диагностическая система. В 1996 году все новые автомобили с бензиновым двигателем в США должны были оснащаться бортовой диагностической системой второго поколения, или OBDII. Она использует целый набор датчиков для контроля работы двигателя и систем выхлопа вашего автомобиля. Она следит за всем: от расхода топлива и осечек до работы каталитического нейтрализатора и системы EGR. Если все работает не в соответствии с заданными параметрами, автомобиль блокирует вас, включает аварийные огни и электризует дверные ручки. Майк Феббо Fenix 7X следит за состоянием вашего организма примерно так же, как система OBDII. С помощью оптических датчиков в нижней части часов Elevate V4 может измерять частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма и насыщенность крови кислородом. На основе этих данных часы также могут рассчитать частоту дыхания. В Fenix 7X также есть датчики температуры, барометрического давления, гироскопы, акселерометры и даже компас. Большинство смарт-часов оснащены некоторыми или всеми этими датчиками, но главное - это способность обрабатывать все эти данные. Garmin приобрела компанию Firstbeat Analytics около пяти лет назад, чтобы улучшить свои возможности по обработке данных. Firstbeat была одним из пионеров в области физиологического анализа вариабельности сердечного ритма (HRV). Эффективность этих методов основана на моделях, построенных на основе данных, а у Firstbeat есть данные за два десятилетия. Вариабельность сердечного ритма - это измерение времени между ударами сердца. Это кажется нелогичным, но когда вы расслаблены и восстановлены, ваша ВСР более неравномерна.

      Часам Garmin требуется около трех недель данных для создания базовой линии. После этого они используют данные ВСР для определения готовности к восстановлению/тренировке, а также уровня стресса. Это становится частью измерения Body Battery. Используя данные, полученные с часов, и алгоритмы, созданные на основе кучи данных Firstbeat, можно рассчитать ваш VO2 Max даже вне лабораторных условий. Я не проходил тестирование со времен колледжа, но до сих пор помню, что традиционный метод тестирования - отстой. Кстати, о традиционных методах тестирования, которые отстойны; Garmin также может рассчитать ваш лактационный порог и функциональную пороговую производительность (FTP). Когда я только начал тренироваться, я провел несколько тестов FTP на своем велосипеде Wahoo с помощью Zwift. Они заключаются в увеличении сопротивления с заданными интервалами, в основном до отказа. Ладно, был момент в моей жизни, когда мне нравилось страдать от подобных вещей. Больше не люблю, и если я могу просто много кататься на вменяемых уровнях и получать точные приблизительные результаты, я только за. "Garmin, все результаты без рвоты". Вероятно, это не то, что они нанесут на футболку. Вердикт: Garmin Fenix 7X Sapphire Solar Майк Феббо Существует множество способов организовать смарт-часы в бесчисленные перекрывающиеся диски диаграммы Венна. Для меня первое, что я хочу знать: это уменьшенный смартфон, функции которого определяются приложениями, или это устройство, созданное для выполнения конкретных задач, и оно также делает некоторые из тех вещей, которые делает мой смартфон? Garmin - это, прежде всего, GPS-устройство для фитнеса. Он выглядит как часы, а не как крошечный iPad. Он предназначен для использования в полевых условиях, когда вы потеете, много работаете и даже в перчатках. Но для большинства людей главным будет отсутствие возможности пользоваться сотовой связью. Вам придется взять с собой телефон, если вы думаете, что у вас может возникнуть механическая неисправность, которую вы не сможете устранить на дороге.

      По ощущениям это больше похоже на часы. Fenix 7X, как и большинство других часов Garmin, может управляться исключительно пятью физическими кнопками, а также в сочетании с сенсорным экраном или только с ним. Экран настраивается и конфигурируется практически бесконечным количеством способов. Вы можете выбрать циферблаты, идентичные аналоговым часам, или полностью цифровые. Я предпочитаю полностью цифровые, и кроме времени у меня обычно есть день и дата, температура, общее текущее количество сожженных калорий, текущий пульс, высота над уровнем моря, шаги и уровень заряда батареи. Нажатием одной кнопки.

      Я могу получить доступ к списку настраиваемых функций Glances, перейти в меню тренировок или в главное меню. Двойным нажатием кнопки подсветки я могу включить фонарик. О да, у этой штуки есть настоящий фонарик с регулируемой яркостью, белым или красным светом, и его можно использовать как стробоскоп для тренировок ночью или как маячок SOS. Если вы велосипедист, это устройство интегрируется во все, что вы уже делаете или, как я, надеетесь иметь. От измерителей мощности до пульсометров и датчиков температуры тела - все они будут интегрированы с Fenix 7X Sapphire Solar. Как уже говорилось выше, он прекрасно сочетается с моим велосипедом Wahoo Kickr Bike. Я еще не упоминал об этом, но я могу загружать музыку на часы, и они будут подключаться к моим наушникам Shokz. На самом деле, единственная причина, по которой мне нужно брать с собой iPhone во время занятий спортом, - это если я хочу написать сообщение, позвонить или сделать селфи. А без селфи разве можно обойтись на тренировке?

      Существует более новая версия часов, Fenix 8. На нее стоит обратить внимание, но за 620 долларов Fenix 7X Sapphire Solar - это чертовски выгодное предложение. Мне по-прежнему нравятся мои Apple Watch Ultra 2. Но они не так ориентированы на фитнес и требуют отдельных платных приложений, чтобы даже приблизиться к их функциональности. Я скажу так: у меня есть 51-миллиметровые Fenix 7X, и даже рядом с моими Ultra 2 они просто танк. Он огромный. Garmin выпустила 47-миллиметровую модель, но найти ее становится все труднее. На данный момент, если бы мне пришлось выбирать между Apple и Garmin в качестве единственных смарт-часов, я бы выбрал Garmin. Гиды по подаркам от The Drive - лучшие подарки для любителей техники - это те, которые помогут им в работе. Не знаете, с чего начать? Мы с радостью подскажем вам, как сбить с ног любителей автомобилей в этот праздничный сезон.