Reseña del Garmin Fenix 7X Sapphire Solar: Es un sistema OBDII para ti

      Podemos obtener ingresos de los productos disponibles en esta página y participar en programas de afiliados. Más información ' Llevo medio año probando el smartwatch Garmin Fenix 7 Sapphire Solar y quiero empezar con un reconocimiento. No soy un influencer del fitness. Si me miras, probablemente ni siquiera pensarías que soy un entusiasta del fitness. Las visitas al médico empiezan con la enfermera que me toma las constantes vitales preguntándome si me encuentro bien, ya que mi ritmo cardíaco es inusualmente bajo para alguien que claramente pasa más tiempo detrás de un manillar que de un manillar. Por eso estoy bien cualificado para reseñar un producto de fitness utilizado por atletas de élite. De una forma que nos muestra al resto de nosotros que la tecnología puede hacer que el ejercicio sea más fácil, e incluso divertido. Puesto que estás leyendo esto aquí, es muy probable que seas un entusiasta de los coches. Después de sólo unos días de recopilación de datos con mi primer smartwatch, empecé a compararlo con los sistemas OBDII y los instrumentos de registro de datos que utilizo probando coches. Todo el mundo está probando diferentes métodos para gamificar el fitness, desde videojuegos hasta plataformas de redes sociales para presumir de tus ganancias. A mí no me ha funcionado ninguno de esos métodos, pero disponer de datos reales y científicos ha cambiado definitivamente mi forma de ver el fitness. El Garmin Fenix 7X, lo llevó a otro nivel en comparación con mi Apple Watch. He tenido varios Apple Watch diferentes. Pero, de aquí en adelante, cuando hago comparaciones me refiero a mi actual Ultra 2. Tengo que decir un par de cosas para que conste. Esto es una reseña de producto; nada de lo aquí expuesto debe tomarse como consejo médico o de fitness. Me utilizo a mí mismo y mis experiencias sólo como ejemplo. Garmin, Apple y todas las demás empresas que fabrican smartwatches y wearables quieren que sepas que no venden dispositivos médicos o de diagnóstico y que los datos no deben utilizarse con fines médicos. El tamaño de la audiencia en las redes sociales no tiene correlación con el conocimiento real. Si le preocupa su salud, acuda a un médico de verdad.

      Mike Febbo La conclusión Amazon tiene actualmente el Garmin Fenix 7X Sapphire Solar tan bajo como $ 619.99 La primera cosa que se destaca con smartwatches Garmin es la duración de la batería. Si utilizo mi Apple Watch para controlar mis datos de salud, y las notificaciones ocasionales de mi teléfono, necesita sentarse en un cargador por lo menos cada tres días. Si utilizo el Fenix 7 de la misma manera, puede superar fácilmente las tres semanas. Esto se debe en parte a la pantalla transflectiva de Garmin. Se trata de una pantalla LCD que refleja la luz ambiental en lugar de utilizar retroiluminación.

      Consume mucha menos energía que algo como un OLED e incluye células solares para ayudar a alimentar el reloj. Si tengo los dos relojes cargados al 100% y los uso para entrenamientos en los que están constantemente tomando muestras de salud y GPS. Además del uso normal y el seguimiento del sueño, mi reloj Apple necesitará una recarga a la mañana siguiente. El Fenix 7X puede aguantar una semana entera de entrenamientos, uso normal y seguimiento del sueño con una sola carga. El modelo 7X viene precargado con mapas topográficos que funcionan con sensores GPS de doble banda. Lo he utilizado para algunas excursiones de un día e incluso para registrar paseos por mi barrio. En el caso del senderismo, se pueden establecer puntos de referencia, planificar rutas e incluso realizar un seguimiento de rutas no planificadas y obtener indicaciones para volver al punto de partida en caso de desviarse.

      Mike Febbo Además de los mapas, hay más de 30 actividades diferentes precargadas que puedes registrar con el Fenix 7X. Incluye todas las actividades de ciclismo, carrera, natación y senderismo que cabría esperar, pero también otras como montar en quad, hacer surf, etc. Se conectará con múltiples sensores, para el ciclismo que va a leer su medidor de potencia, y la cadencia. Si usted tiene un entrenador inteligente, no sólo va a registrar los datos, pero si usted tiene un conjunto de entrenamiento en el reloj, que va a controlar la resistencia. Como un gadget geek, voy a admitir que la pantalla no es ni de lejos tan nítida y colorida como mi reloj de Apple. Garmin tiene otros relojes con pantallas OLED que se ven igual de bien, pero la interfaz de usuario sigue sin ser tan elegante si lo que quieres es una tableta de muñeca. Para uso en exteriores, la combinación de botones físicos, conectividad y batería de larga duración lo convierten en la mejor opción. Por último, Garmin dispone de un software gratuito de entrenamiento y seguimiento de la salud. Para obtener planes de entrenamiento, monitorizar la batería corporal y utilizar realmente todos los datos de un Apple Watch, tendrás que pagar por las aplicaciones para sacarles partido.

      Puedo utilizar el Garmin Fenix 7X todos los días sin tener que invertir dinero en él constantemente. Ofrece datos más que suficientes para satisfacerme a mí, un friki profesional de los datos. Garmin ha lanzado el Fenix 8, que añade un micrófono y un altavoz, además de estar disponible con una pantalla AMOLED. Si esas cosas son importantes para usted, busque el modelo más reciente; si no, los modelos Fenix 7 todavía están disponibles, y en la mayoría de los lugares, con descuento.

      Garmin Fenix 7X Zafiro SolarFacilidad de uso9/10Calidad10/10Rugustez9/10Valor8/10En general9/10 ¿Para qué sirve un smartwatch? Hace casi cinco años que empecé a llevar un smartwatch por recomendación de mi médico. El primero fue un Apple Watch Nike. Tenía unos síntomas vagos y, tras varias inspecciones, pruebas de banco de potencia y llevar un ECG portátil de grado médico, llamado monitor Holter, durante unos días, identificó una irregularidad cardíaca. Me diagnosticaron taquicardia supraventricular (TSV). Se trata de una arritmia en la que las cavidades superiores del corazón laten de forma irregular en comparación con las inferiores, causada por una señalización eléctrica incorrecta. Tengo un fallo en el corazón causado por un sistema de encendido defectuoso y los smartwatches me ayudan a seguirlo. Puedo sentirlo. Por lo tanto, no necesito un reloj que me diga que está ocurriendo. Pero registrar las condiciones y el rendimiento antes y después son los datos que busco. Mike Febbo En el mismo momento en que me diagnosticaron la taquicardia supraventricular, como era de esperar, empecé a preocuparme más por mi salud y mi forma física en general. Entrenar no es algo nuevo para mí; soy un cliché de mediana edad. A los 20 años era un atleta universitario. El ejercicio regular continuó pero disminuyó progresivamente en mis 30, y una vez en mis 40 mi carrera y mi vida familiar significaron muy poco entrenamiento real. Junto con una afección cardíaca, era hipertenso, pesaba 255 libras y estaba en camino de padecer diabetes tipo 2. Todo esto sucedió a principios de 2020. Por lo tanto, algunas cosas sucedieron, interrumpieron mi viaje de fitness, y luego empecé de nuevo. Comencé por sólo el seguimiento de la actividad y algunas métricas básicas de entrenamiento, pero sobre todo yo estaba usando un smartwatch sólo para realizar un seguimiento de mi corazón. Entonces, la monitorización del sueño se convirtió en un fenómeno. Empecé a combinarlo con otra aplicación para controlar la dieta, a qué hora comía, etc. Por aquel entonces, Apple tenía muy poco interés en las bicicletas. Tuve que utilizar otros medios para hacer un seguimiento de esas métricas. También utilizaba un par de aplicaciones de pago para interpretar los datos de mi Apple Watch. Con el tiempo, cambié mi bicicleta de interior por una Wahoo Kickr Bike Shift, una bicicleta estática de alta tecnología con un medidor de potencia, y utilicé un software llamado Zwift, un simulador de ciclismo gamificado, para crear entrenamientos. Los cambios en la dieta y el ejercicio me hicieron bajar hasta los 90 kilos, pero me estanqué. Entonces me compré el Garmin Fenix 7X. En primer lugar, el Garmin hace todo lo que me ofrecía el software de seguimiento de la forma física, la suscripción a Zwift. Controla la bicicleta Wahoo, incorpora todas las funciones de ciclismo en interiores y exteriores y tiene programas de entrenamiento gratuitos. Desde que tengo el Fenix, he perdido otros 5 kilos, mi tensión arterial es normal y creo que mi pelo también está mejor, aunque quizá no tenga nada que ver.

      Los relojes inteligentes, especialmente el Fenix 7X Sapphire Solar, no son baratos. Cuando empecé a probarlo, costaba 900 dólares, pero ahora ha bajado a 620 dólares. En comparación, el Apple Watch Ultra 2 cuesta 799 dólares. Así que todo es relativo, pero con el ahorro en el reloj y no tener que pagar por las aplicaciones, el ahorro es considerable. El Fenix es un sistema de diagnóstico a bordo. No se preocupe, no controlará las emisiones En 1996, todos los coches nuevos con motor de gasolina en los Estados Unidos tenían que estar equipados con un sistema de diagnóstico a bordo de segunda generación, o OBDII. Este sistema utiliza toda una serie de sensores para controlar el funcionamiento del motor y los sistemas de emisiones del coche. Lo vigila todo, desde los ajustes del combustible y los fallos de encendido hasta el catalizador y los sistemas EGR. Si todo no funciona dentro de los parámetros especificados, tu coche te bloquea, enciende las luces de emergencia y electrifica los tiradores de las puertas. Mike Febbo El Fenix 7X monitoriza tu cuerpo de forma similar a un sistema OBDII. Mediante sensores ópticos situados en la parte inferior del reloj, el Elevate V4 puede medir la frecuencia cardiaca, la variabilidad de la frecuencia cardiaca y la saturación de oxígeno en sangre. Con estos datos, también puede calcular la frecuencia respiratoria. El Fenix 7X también tiene sensores de temperatura, presión barométrica, giroscopios, acelerómetros e incluso una brújula. La mayoría de los smartwatches tienen algunos o todos estos sensores, pero lo que importa es la capacidad de procesar todos esos datos. Garmin adquirió Firstbeat Analytics hace unos cinco años para mejorar su capacidad de procesamiento de datos. Firstbeat fue uno de los pioneros en el análisis fisiológico de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC). La eficacia de estos métodos se basa en modelos construidos a partir de datos, y Firstbeat dispone de datos que se remontan a dos décadas atrás. La variabilidad de la frecuencia cardiaca es la medición del tiempo entre latidos. Parece contraintuitivo, pero cuando estás relajado y recuperado, tu VFC es más irregular.

      Los relojes Garmin necesitan unas tres semanas de datos para construir una línea de base. Después, utiliza los datos de VFC para determinar la preparación para la recuperación/entrenamiento, así como los niveles de estrés. Esto se convierte en parte de la medición de tu Batería Corporal. Usando los datos recogidos del reloj, junto con algoritmos construidos usando los montones de datos de Firstbeat, tu VO2 Max puede incluso ser calculado fuera de un entorno de laboratorio. Hablando de métodos de prueba tradicionales que apestan, Garmin también puede calcular tu umbral de lactato y tu umbral de rendimiento funcional (FTP). Cuando empecé a entrenar de nuevo, hice algunas pruebas de FTP en mi bicicleta Wahoo utilizando Zwift. Consisten en aumentar la resistencia en intervalos fijos, básicamente hasta el fallo. Vale, hubo un momento en mi vida en el que me encantaba sufrir con cosas así. Ya no lo hago y si puedo hacer un montón de pedaleo a niveles cuerdos y puedo obtener una aproximación precisa, estoy aquí para ello. "Garmin, todos los resultados sin vomitar". Probablemente no sea algo que vayan a poner en una camiseta. El veredicto: Garmin Fenix 7X Sapphire Solar Mike Febbo Hay muchas formas de organizar los smartwatches en innumerables discos superpuestos del Diagrama de Venn. En mi caso, lo primero que quiero saber es si está diseñado para ser un smartphone encogido cuya función viene definida por las aplicaciones o si se trata de un dispositivo diseñado para tareas específicas que también hace algunas de las cosas que hace mi smartphone. El Garmin es, ante todo, un dispositivo GPS de fitness. Parece un reloj, no un pequeño iPad. Está pensado para ser utilizado sobre el terreno, sudando, trabajando duro e incluso con guantes. Pero, para la mayoría de la gente, lo más importante será que ni siquiera hay opción de servicio celular. Tendrás que llevar tu teléfono si crees que puedes tener un problema mecánico que no puedas arreglar en la carretera.

      Se siente más como un reloj. El Fenix 7X, como la mayoría de los relojes de Garmin, puede manejarse únicamente con sus cinco botones físicos, o en combinación con, o sólo con, la pantalla táctil. La pantalla es personalizable y configurable de formas casi infinitas. Puedes elegir esferas idénticas a las de un reloj analógico o totalmente digitales. Yo prefiero el digital completo y, además de la hora, normalmente tengo el día y la fecha, la temperatura, el total de calorías quemadas en ese momento, la frecuencia cardiaca actual, la altitud, los pasos y el nivel de batería de mi cuerpo. Con sólo pulsar un botón.

      Puedo acceder a una lista de Glances configurables, ir directamente al menú de entrenamiento o acceder al menú principal. Con una doble pulsación del botón de retroiluminación, puedo encender la linterna. Oh, sí, esta cosa tiene una linterna real con brillo ajustable, luz blanca o roja, y se puede utilizar como una luz estroboscópica para hacer ejercicio por la noche, o como una baliza SOS. Si usted es un ciclista, esto incorpora en todo lo que ya hace, o como yo, la esperanza de poseer. Desde medidores de potencia hasta pulsómetros y sensores de temperatura corporal, todos se integrarán con el Fenix 7X Sapphire Solar. Como ya he mencionado, funciona a la perfección con mi Wahoo Kickr Bike. Aún no lo he mencionado, pero puedo descargar música en el reloj y se conectará a mis auriculares Shokz. Realmente, la única razón por la que necesito llevar mi iPhone conmigo mientras hago ejercicio es si quiero enviar mensajes de texto, llamar o tomarme selfies. Y es que, sin selfies, ¿has podido hacer ejercicio?

      Hay una versión más reciente del reloj, el Fenix 8. Vale la pena echarle un vistazo. Merece la pena echarle un vistazo, pero por 620 dólares el Fenix 7X Sapphire Solar es una ganga. Me sigue gustando mi Apple Watch Ultra 2. Pero no está tan centrado en el fitness y requiere aplicaciones de pago separadas para siquiera acercarse a la funcionalidad. Voy a decir esto, tengo el 51mm Fenix 7X e incluso al lado de mi Ultra 2, la cosa es un tanque. Es enorme. Garmin hizo un modelo de 47 mm, pero son cada vez más difíciles de encontrar. En este momento, si tuviera que elegir entre Apple y Garmin como mi único smartwatch, me quedaría con el Garmin. Las guías de regalos de The Drive están aquí para engrasar las fiestas Los mejores regalos para los adictos a los engranajes son los que les ayudan a conseguirlo. ¿No sabes por dónde empezar? Estaremos encantados de informarte sobre cómo sorprender a los amantes de los coches estas fiestas.